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Avant de prendre rendez-vous merci de tenir compte de ces contre-indications :

— Etat fébrile

— Grossesse à risque

— Contractions prématurées

— Décollement du placenta...

Origines :

Le massage femme enceinte selon l'ayurveda est un massage très enveloppant à l'huile chaude.Il fait partie de la culture indienne.

 

Au même titre que les autres massages, il est pratiqué couramment depuis plus de 5000 ans. N'oublions pas que "Ayurveda" signifie science de la vie, les femmes enceintes sont concernées de prêt ! 

 

Les gestes et l'enchaînement sont adaptés tout spécialement à la grande sensibilité de la femme enceinte.

 

Un texte ancien de l'Ayurveda nous donne l'esprit : "Il faut masser une femme enceinte avec la même précaution que si l'on transportait une coupe parfaitement pleine sans en renverser la moindre goutte". 

 

Déroulement d'une séance :

La personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son choix.
Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées.

Le massage femme enceinte est un massage complet du corps. 

C'est un massage qui se pratique traditionnellement au sol sur un tapis ou un futon. 

La position au sol est sécurisante pour la future maman qui ne risque pas de chute et n'est pas gênée par la taille de la table de massage.

 

​A quel moment de la grossesse peut on bénéficier de ce massage ?

Les 3 premiers mois de grossesse, tous les massages sont contre-indiqués.

​Ce massage est donc destiné aux futures mamans à partir du 4ème jusqu'au 8ème mois.

 

​Les Doshas:

Le massage est adapté à votre Dosha (caractère "ayurvédique")

​Les Doshas sont dans l'ayurvéda, 3 énergies vitales ou "humeurs" qui sont : 

 Vata : Energie du mouvement , gouverne le système nerveux
 Pitta : gouverne le système digestif
 Kapha : cohésion

Pendant la grossesse, il est primordial de maintenir un bon équilibre de ces 3 forces vitales afin de permettre le développement optimal du foetus tant au niveau physique (cerveau, organes, membres), mental que spirituel et ainsi favoriser sa bonne santé.

 

​​Les bienfaits  :

La douceur de ce massage invite au laisse-aller total. Ses bienfaits sont nombreux :

  • aide à accepter la transformation physique du corps
  • prévient les problèmes de sciatique
  • procure bien-être et sérénité 
  • réduit les tensions et la fatigue
  • redonne de l'énergie  
  • renforce le lien de la maman avec le bébé
  • adoucit et assouplit la peau 
  • prépare à un accouchement harmonieux​
massage femme enceinte